Gotu kola, pupečník asijský, patří mezi tradiční léčivé byliny asijské medicíny, které posilují tělesné i duševní zdraví a odolnost, odstraňují únavu a jej jim připisován i významný vliv na dlouhověkost. Je zároveň pohlednou plazivou rostlinou, která působí v nádobách svěže a dekorativně.
Léčivé rostliny nemusíte pouze kupovat, sbírat na loukách, nebo sít a sázet na zahrádce. Můžete je pěstovat i doma v květináči, v létě třeba na terase. Jsou pohledné a navíc přinášejí velký užitek – stále po ruce budete mít čerstvou, levnou přírodní medicínu. Sazenice jsou dnes již ve specializovaných zahradnictvích běžně k dostání. Pupečník asijský (Centella asiatica) patří mezi ty nejzajímavější.
Rostlina pro aktivní život a pevné zdraví
- Podle indické ajurvédy pupečník posiluje nervy, zlepšuje paměť a odstraňuje úzkost
- Zlepšuje fyzickou odolnost a vitalitu.
- Pomáhá vyrovnávat psychiku a snižovat stres.
- Působí protizánětlivě.
- Pomáhá při revmatismu i astmatu.
- Zmírňuje průběh diabetu 2.typu.
- Snižuje usazování cholesterolu v cévách a rovněž zlepšuje prokrvení mozku.
- Příznivě ovlivňuje také zrak.
Gotu kola, pupečník je tradiční bylinkou himalájských jogínů, kteří jej užívají před meditací. Pomáhá jim vyvážit pravou a levou hemisféru mozku a navodit stav harmonie.
PupečníkAutor: Archiv ireceptar.cz
Gotu-kola pro krásu
Při zevním použití tato léčivá rostlina zvyšuje pružnost kůže. Urychluje hojení ran a aftů a pomáhá i při zánětu žil. Používá se i na pokožku postiženou celulitidou, kterou pomáhá prokrvovat a vypínat, a tak odstraňovat příznaky tzv. pomerančové kůže.
Jak rostlinu užívat?
PupečníkAutor: Archiv ireceptar.cz
Z listů pupečníku, čerstvých i sušených, lze připravit léčivý nálev – postačí lžička podrcených listů na šálek vroucí vody.
- Nálev lze popíjet jednou až třikrát denně, zvláště v náročném a zátěžovém období.
- Po třech týdnech užívání je vhodné učinit týdenní pauzu, pak lze kůru zipakovat.
V Asii jsou listy pupečníku přidávány čerstvé do zeleninových salátů, nebo se krátce povaří či podusí a podávají jako příloha.
Pěstování pupečníku
Pupečník je plazivá, půdopokryvná rostlina. Není však mrazuvzdorný, proto se pěstuje v nádobách, ať už celoročně v pokoji, nebo jako přenosná rostlina.
- Velmi dobře vypadá v prostorném závěsném květináči, truhlíku či košíku, ze kterého výhony volně splývají.
- Vyhovuje mu humózní substrát s příměsí písku, který by měl být stále mírně vlhký.
- Snadno se množí odnožemi.