Skořice není jen sladce vonící koření, bez kterého si neumíme představit jablečný závin nebo svařené víno. Má mnoho blahodárných účinků na zdraví. A o svátcích jí míváme vždy po ruce.
Skořice je opravdu všestranný lék: podle dlouhodobých vědeckých výzkumů její extrakt obsahuje řadu účinných látek, které působí příznivě při cukrovce 2. typu. V dávkách 1-6 g denně například prokazatelně snižuje hladinu krevního cukru a cholesterolu. Dávkování je však nutné konzultovat s lékařem.
Skořice pomáhá při těchto obtížích:
- zánětu žaludku
- žaludečních potížích (zvracení, říhání, nadýmání, překyselení)
- nechutenství
- lehčí únavě
- bolestech zubů i hlavy
- zevně mírní svalové napětí, cévní a revmatické bolesti a neuralgie
- masážní krém se skořicí je skvělý pro ošetření celulitidy, neboť prokrvuje tkáně
Skořicový čaj je voňavý, chutný i léčivýAutor: Shutterstock.com / Crystal Kirk
Skořicový čaj i žvýkačka
- Při žaludečních potížích, nechutenství a únavě si můžete připravit nálev z 5 g roztlučené skořicové kůry na jeden šálek vroucí vody (nechte 10 minut louhovat, můžete i velmi krátce povařit). Pijte 3-4 šálky denně.
- Proti únavě při dlouhých jízdách za volantem mohou řidici zkusit žvýkat kousek skořice.